Nasıl kilo alırım

Question

Geçen gün doktora gittim ve 850 gram dedi bebeğin kilo alması için ne yapmalıyım 7 aylık hamileyim 

Answer 1

Sabahları 2 tane haşlanmış yumurta mutlaka ye, muzlu süt veya ayrı ayrı muz süt şeklinde yiyip icebilirsin.yogurt balık tavuk et gibi proteinleri al.ceviz çiğ badem çiğ fındık ara öğünlerde ye.ben en çok haşlanmış yumurta ve muzun faydasını gördüm.omega takviyesi al balık yemiyorsan, vitaminlerini kullan.bu dediklerimi aksatmadan düzenli yapman lazım canım toparlanmaz yoksa Allah korusun 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 2

Burda karpuz önerenler olmuştu 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 3

Ceviz, muz, kaşar peyniri bunlar bebeğe kilo aldırıyor... 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

Karpuz kavun muz kiraz bunlar iri bebek hamile olanlara yasak çok fazla kg aldırıyor ve hamur işi 

Comments

Hamur işinden zaten uzak duruyorum