Kizlar çp6k kilo aldim nedennn

Question

Kızlar 16+3 haftalık hamileyim 7 kilo aldim gerçekten çok yemek yemiyorum neden bu kadar çok kilo aldim normal mı bilgi verir mısınız?

Answer 1

19+6 günlük 3 kilo aldim dikkat ediyorum. Meyve kuruyemiş yumurta tuketiyorum. Hamur işi, çikolatalı yağlı seyler yemiyorum 

Answer 2

Canım gebelik şekeri olabilir. Bence sen şimdiden diyetisyene git. Bnde öyleydim şeker çıktı 28 haftada endokrin doktoru keşke baştan diyetisyene gitseydin dedi 

Answer 3

Çok yemiyor ama yanlış yiyor olabilirsin. Beyaz ekmek, paket gıda, abur cuburu kes. Bol su iç. Az az ama fazla öğün ye. Şeker tüketme. Lifli sebzeler tüket. Ve sorun yoksa günde en az 5 km yürü

Comments

Yürüyüş yapıyorum ekmek ve paketli gıdalar tüketmiyorum tatlıdan midem bulaniyor zatn anlamadim ki ‍♀️

Answer 4

30 haftaligim 20 kilo aldım şimdiden valla hiç umrumda değil 49 kiloyla hamile kaldım sağlıksız beslenmiyorum ama başlarda acayip iştahım vardı boğazımı tutaniyordum tutanida tebrik edebilirim çocuğum sağlıklı olsun da gerisi önemli değil kendimce

Answer 5

Herzamanki gibi yesen bukadar almazdın az ye sık ye birde akşam 7 den sonra birşey yeme canım 

Comments

Yürüyüş yapıyorum ekmek ve paketli gıdalar tüketmiyorum tatlıdan midem bulaniyor zatn anlamadim ki ‍♀️

---

Şekerin tiroidin yoksa biyerde kaçağın var canım yoksa durduk yere yemeden nasıl kilo alican