Kendi kendime yaptım Sanırım reflü Nasil geçer

Question

Akşam yemeğini cok kaçirdim disardaydik hiç boyle olmamıştım. Uyurken birden gögus agrisi ve midemden yukselen suyla uyandim boguluyodum nerdeyse. Suanda da agliyorum sinirden niye o kadar yedim diye. Midem cok kotu suan Napsam gecer 

Answer 1

Biraz yürümek iyi gelebilir soda içip şişirme kendini wc cikmaya çalış 

Comments

Wc cikmaya calistim ama olmadi, hava biraz daha aydinlansin cikicam yurumek icin havada iyi gelir tsk ederm

---

Yavaş tempoda biraz yuru bagirsaklar haret etsin iyi gelir inslh

---

Simdi geldim yuruyusten valla iyi geldi rahatladim sanki sagol cnm tekrar ❤

---

Ricaederim nedemek bende fazla kaçırınca rahatsız oluyorum bebekde buyuyor mideye baskı yapıyor allaha emanet

Answer 2

Bende de var. Doktor dediki yağlı şeylerden kaçın bide az. Az ye ama sürekli ye yemek yerken 1. 2saaat uzanma dedi