Zeynep soyle devamli ayakta kalıyorsan sabit bebekten ziyade senin icin problem. Sonuç olarak karnin büyümüştür ve beline çok yükleniyorsun devamli ayakta kaldigin icin. Bebegin yorulmasindan ziyade sen kendine dikkat etsen iyi olur. Cunku simdi böyle isen 30 tan sonra emin ol daha zorlaşacak senin icin. Bana doktorum 30 tan itibaren kesinlikle yürüyüş yapınca bile dinlenip yap dedi. Egilip kalkma ağır kaldırma dedi kesinlikle. Bende 32 den itibaren izne ayrıldım. Cunku evden çalıştığım için oturmakta bana iyi gelmedi. Kalçalarımda ağrılara sebep oldu. Devamli uzanmak zorundayım suan 36+4 üm. Sabit ayakta durma bir sekilde hareket etmeye calis. Ama kendini yormadan dinlenip dinlenip. Hareketsizlikte iyi bir sey değil. Bebek açısından değil kesinlikle senin açından.
O yuzden fındık54 dun doktorunun önerdiği sey bence mantıklı değil 1 hafta evden çıkma yat dinlen bana göre yanlis. Ve hic bir doktor önermez böyle bir şeyi. Kesinlikle yarim saatte olsa yürüyüş yap der.