Ben sürekli çalışan Bi bayanım değil ayaklarım tüm vücudum şimşiş di erken izne ayrıldım 26.haftada sağlık sıkıntısından dolayı ve sürekli istirahat ettim istirahat sonucunda gören zayıflamışsın diyor halbuki 2 kilo daha fazlayım
Çok ayakta kalma oturma yat ayaklarının altına yastık koy yürüyüşünü de yap ama bide yağlı tuzlu yeme