Bnde 33+0 aynı durumdayım bacağımın arasına kirlet koyuyorum yatakta değil kanepede yatıyorum büyük krlentlerini kaldırınca genişliyor biraz kanepe ayak kısmında kırlent koyuyorum sol tarafa dönüp sırtımı kanepeye yasliyorum ayaklarım yukarıda uyuyorum elim ayağım da sismiyor bu sayede yani tam anlatabildim mi bilmiyorum ama ayaklarım düz kesinlikle yatıyorum bacak arama yastık koymadan özellikle