Gebelikte kilo alımı

Question

Kizlar ya 24 haftalik hamileyim ve 5 kilo aldım fazlamı nasil verebilirim yardımcı olurmusunuz 74 ile hamile kaldim tok karna 80 geliyorum ac karnına 78 falan 

Answer 1

Kendi başınıza kilo vermeyin mutlaka diyetisyene başvurun. Kötü sonuçlara sebep olabiliyor 

Comments

Tamam canim

Answer 2

Doktoruna danışsan çok daha iyi olur bacım oda gerekliyse seni diyetisyene yönlendirir

Comments

Of of çok almisim gibi geldi ya 5 kilo

---

Doktorun kilon için birşey dedimi çünkü normalde 24 haftaya göre  5_6 kilo alman normal ayrıca bu kiloyu saglıklı besinlerle beslenerek aldıysan dogumdan sonra çok rahat verebilirsin

---

Canim sana günlük beslenmemi söyleyeyim bir tane haşlanmış yumurta bir dilim peynir yarım salatalık ceviz 2 adet bu kahvaltım ara öğünde yorgun yiyorum oglen acikmiyorum akşam sebze yemeği ve gün boyu 2 bucuk litre su tüketiyorum bu şekilde banami fazla geldi bir anda görünce acaba

---

Belkide öğün atlayıp herşeyden yeterli miktarda yemediğin için de kilo alıyor olabilirsin sanki kendine göre diyet yapar gibi bir menün var bence doktoruna danışsan hiçte fena olmaz ayrıca aldıgın kilo normal

---

Tamam canim bi danışayım bakalim

Answer 3

Çok kilo almamışsın sadece abur cubur yeme makarna pilav yeme zaten 10 kilo gidiyor doğumda 

Comments

Insallah canim ya bir an çıkınca canim cok skldi birde tok karna ciktim kabizdimda