Stres zaten her seyin dusmani once yemek yiyeceksin sabahlari guzel ye yesillik felan olsun sonra bol bol su ic rezene anason cayi ic bide uyu. Ayrica seni strese sokan seylerden uzak tut evde yasin suresi elem nesrak duasini ac yuksek sesle dinle hersey guzel olacak de kendine 40 in cikinca hersey duzene girecek emin ol.bunu lohusayken hayattan bikan bebegi bile sevmeyen bi kardesin söylüyor hersey senin elinde ara ogunlerde de meyve felan ye soguk olmasın ama normal olsun