Canım süt için bol bol su bol emzirme onun dışında süt yapan yiyecekler olarak ben bulgur dereotu incir bol Yeşillik faydası olduğunu biliyorum hoşafta iyi geliyormuş süt yapıyormuş evde ne varsa kayısı kuru incir kuru dut vs kaynatıp içebilirsin. Gaz yapmaması içinde koyabildiğin yemeklere kimyon koy öyle ye rezene çayı içebilirsin hem süt hemde gaz için iyi gelir kuru fasulye mercimek Nohut soğan bunları yeme çok gaz yapar soğan süt de yapar derler ama bilmiyorum onu. Sütün en çok bol emzirerek ve dinlenip stresten uzak durursan artar ve bol su içersen. Benim bildiklerim bunlar faydasını görürsün inşallah :)