Öncelikle canım herruvalet sonrası saç kurutma makinesi ile oranı iyice kurut iç çamaşırı giyme evde ve çok yürümw
Giyersende asla nemli durmasın
Oturmak yerine uzanıp ayaklarını aç
Sürekli bişyler sürme daha kötü olur
Varsa tahin yağı sür onu da uzanıp öyle bekle emilsin
Bişy sürdüktem sonra çok hareket etme