Benim de kahvaltıdan sonra oluyodu, önceden çay çok içiyodum gece uyumuyodum, sigara kullanıyodum, beslenmem çok yetersizdi. Hamilelikte beraber hepsini sildim, düzenli uyuyorm düzenli yiyorm sigara içmiyorm ve çayı azalttım. Son zamanlarda çarpıntım kalmadı. Kansızlıktan düzensizlikten oluyor.