Çok stres yapma canım. Stres daha fazla yukseltiyor. Seninki yuksek ewet ama. Bol sebze meyve bol bol yeşillik yiyeceksin. Tuzlu ve tatlıdan hamur islerinden uzak dur. Canım çekecek ama yapacak bişey yok biraz disini sık. Çocuğunda sağlıksız doğmaz korkma. İyiye yorumla. Birçok tanıdığımın şekeri yuksek çıktı. Maaasaaalllahhhh hiçbir sorunlari olmadı. Ama ne olursa olsun sağlıklı ve doğal besinlerle beslen. Emin ol normal değerlere inecektir. Ama dediğim gibi stres tuz şeker çok yağlı asitli yiyecek içecek yok. Yemezsen bişey olmaz. Az tuzlu ye. Az şeker kullan. Faydasini göreceksin mutlaka.
Akşamdan 1 yada 2 ceviz bir bardak suyun içinde sabaha kadar ağzı kapali bir şekilde beklet sabah aç karna o cevizleri ye suyuda iç şekeri düzenler
Çok yüksek cnm bendede var ama ilk değerim yuksuk cıktı 93 yerine 95 cıktı diye dikkat ediyorum şekerli şeyler yemiyorum her gün ölçüyorum yoksa bebek iri olurmuş doğum zor olurmuş bebek büyük olduğu ıçin ben şekerli şeyleri bıraktım saat 9 dan sonra bisey yememeye çalışyorum şimdi her gün yapıyorum çok düzenli çıkıyor çok şükür sekerim cnm sende dikkat et
dr. nasil yonlendirdi bu durumda insulin gerekir
674,197 soru
3,520,271 cevap
4,382,418 yorum
189,776 üye