Canim progestani saatinde ic ve hizli hareketler etme ayağınîn altina yastik koy sadece wc ye kalk canim .duşta oturarak duş al cok ılık olsun su,Bol bol su tuket. En önemlisi strese girme atlatirsin Rabbim sifa versin bir baska doktorada görün derim