Hamileliğin başındaki annişkolar neler yiyorsunuz

Question

Merhaba kızlaaaar. İlk haftalarda olanlar neler yiyorsunuz gün içerisindee? Benim doktorum ilk 3 ay her şeyi yiyebilirsin sonrasında zaten yiyemeyeceksin doya doya dedii. Bir de sizlere sormak istedim

Answer 1

canım valla ben başında da dikkat ettim doktorum bi liste verdi ona uydum ben onun haricinde bişey yemedim iyikide yememişim ilk 3 ay kendin için zararlı olacak şeylerden de uzak dur bence zaten bulantı kusmadan çok şey olmuyo ama :)

Comments

Hiç bulantı kusma tiksintim olmadı biliyor musun. Ben de sabah peynir zeytin domates salatalık yeşillik 2 yumurta 1 dilim tam buğday yiyorum. Öğle yemeği yiyemiyorum bünye alışmamış. Çiğ kuruyemiş meyve ile geçiştiriyorum. Öğlen bir şey yemememin bebeğime zararı dokunur diye korkuyorum

---

korkma canım bende senin gibiydim sonradan iştahlar açılıyo zaten :)) o yediğin kuru yemiş ve meyvede lazım :)

---

Teşekkür ederim cevabınız için :))

Answer 2

Bebek ilk 3 ay sizin deponuzdan alıyor zaten. Ogunleriniz şık ve az olsun . Paket gıda, şeker, abur cubur yememeye çalışın size kilo aldirir. Bol su için. 

Comments

Yok çok şükür paket gıdalarla aram yok:) su konusunda da damacana gibiyim 3 4lt su içiyorum :) öğle yemeği yemeye çok alışamadım çiğ kuruyemiş ve meyveyle geçiştiriyorum ondan sizlere sormak istedim

---

Su icmek büyük avantaj ben 3 ay ağzıma suremedim. İlerleyen haftalarda zaten vücudunuz o öğünü isteyecek

---

O zaman sıkıntı yapmıyorum :))

Answer 3

Tavuk, yumurta, süt yogurt, et, peynir, domates, salatalık, ceviz, kuru yemiş, meyvelerden en cok muz tüketebılırsın cnm bebege kilo aldırıyor saglıklı beslenmen yeterli cnm

Comments

Tavuk ve sütü sevemedim gitti yaa :) kefir içiyorum öyle açığı kapatmaya çalışıyorum:) arada börek kaçamakları da oluyor tabii:)

---

Olsun cnm yogurt yersin sütü içemiyosan tavuk yiyemıyosanda et yersin yani farketmez hemen hemen aynı mineralleri karsılıyorlar :) :) :) önemli olan saglıklı beslenmek.. Saglıkla kucağınıza almayı nasıp etsin inşallah Rabbım

---

Amin, hepimiz inşallah :)

Answer 4

Canım ben şuan 36+5haftalığım ve ilk aylarda meyve ve kuruyemiş yemeye süt ürünleri tüketmeye çok dikkat ettim bebek ilk aylar öyle lafı edilecek bir kilo almıyor zaten ama sen ne kadar doyurucu ve verimli beslenirsen oda o kadar güzel gelişiyor benim bebeğimde çok şükür haftasına göre gelişimi çok iyi inşallah sende sağlıkla büyütürsün karnında ve öylece alırsın kucağına 

Comments

İnşallah inşallah, sağlıkla kucağımıza alalım inşallah :)

Answer 5

Benim ilk günden beri asla bulantım olmadı aksine iştahım açıldı yumurtaya biraz koku hassasiyeti yaşar gibi oldum ama nefes almadan yine yedim tiksinmedim gayet güzel yiyorum herşeyi Her gün haşlanmış 2 yumurta bi kalıp beyaz peynir tahin pekmez ceviz çiğ badem çiğ fındık 2 bardak süt 2 tane muz en az 3 litre su pirinç pilavı illaki yiyorum çok şükür 12+2 olduk folik asit ve OMEGA içerikli multivitamin-multimineral kullanıyorum genellikle bi kaç gün ileriden gidiyor bu haftalarda önemli değil biliyorum ama bu da beni mutlu ediyor

Comments

Tahin pekmezi sadece pazar kahvaltılarında yiyorum ben de. Süt içemiyorum maalesef yerine kefir içiyorum arada. Pirinç pilavı çok çok az. Ekmek istersr canım tam buğday 1 dilim yiyorum. Çiğ kuruyemiş meyve yiyorum ama işte öğlen yemeği yiyemiyorum :) ama evet dediğibiz gibi bu haftalarda depodan besleniyormuş zaaten

---

Bebek depodan besleniyor da bizde bi yandan depoyu doldurmazsak örneğin depodaki kalsiyum bitince kalsiyumu kemiklerden çekmeye başlıyor çocuk yani vücudumuzu sömürüyor o yüzden o bi taraftan depodan kullanırken bizimde bi taraftan depoya takviye yapmamız lazım ki ilerleyen zamanda daha çok sıkıntı yaşayıp daha çok zarar görmeyelim diye

---

Aşırı mantıklı konuştunuz ya, teşekkür ederim :)))

---

Hemşireyi ondandır :) Rica ederim Rabbim sağlıcakla kucağımız almayı nasip etsin evlatlarımızı inşallah

---

Amiiiin inşallah :)))