Allah gözünüzün nuru, kalbinizin huzuru kılsın, islama bağışlasın. Dikişler ilk günler rahatsız eder, uzanın yada yatın, az oturun, yiyecek olarak kabız yapmayan, gaz yapmayan yiyecekler yeyin, bol sıvı tüketin, sıvı özellikle ılık veya sıcak olsa daha iyi, süt oluşumunu kolaylaştırır, soğuk içecekler tercih etmeyin, her emzirdiginizde 1 bardak sıcak su iyi gelir, hoşaf, çorba içebilirsiniz, sık sık emzirin rahim daha çabuk kendini toparlar, böylece içindeki pisliğini atar, sürekli süt ürettiği için fazla yagdan oluşan kilolarınız erir.