0 oy
470 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (75 puan)
Benim doktorum şunları ye bunları yeme şeklinde bir uyarı yapmadı. Çevremdekiler hergün süt tüket diyorlar. İlk 3 aylık dönemde kullanılmasının pek de gerekli olmadığını okudum. Sizlerin doktoru bir tavsiyede bulundu mu ya da bilgisi olan var mı 
Gebelik haftası 8+5

4 Cevap

0 oy
(706 puan)
Post yukarı çıksın
-Reklam-
0 oy
(788 puan)
İlla süt tuketmenize gerek yok.hatta direk süt pek yararlı değil.onun yerine fermente halleri olan ayran, yoğurt,peynir de aynı görevi görür:) kalsiyum ihtiyacımız evet artıyor gün geçtikçe ama bunu süt dışında farklı gıdalarla da karşılayabiliriz :)
(89 puan)
Dr kağan kocatepe var YouTube da onu izledim şimdi soruyu görünce, süt içmek faydalı diyor, süt icemiyorsaniz ayran peynir vs kalsiyum içeren şeyler yiyin için diyor
0 oy
(1,530 puan)
Ilk 3 ay beslenme çok önemli değil deseler de bence siz önemseyin. Eğer bulantılarınız yoksa ceviz süt yumurta yoğurt et balık bol bol tüketin. Folik asit kullanıyor musunuz?
(75 puan)
Bulantım malesef ki var :( Yumurta yiyemiyorum mesela, aşırı kokuyor hatta evde kimsenin yemesine dayanamıyorum. Ama yoğurt ceviz falan tüketiyorum. Folik asit hamilelikten 3 ay önce kullanmaya başladım yaklaşık 5 aydır kullanıyorum
0 oy
(1,486 puan)
Valla 24 haftalik oldum ben sut icemiyorum onun yerine yogurdu peyniri cok tuketiyorum 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 175 göst.
6 Eylül 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Oykulku (205 puan) sordu
0 oy
5 cevap 508 göst.
0 oy
3 cevap 181 göst.
27 Mart Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eda1404 (497 puan) sordu

673,940 soru

3,519,328 cevap

4,381,159 yorum

189,710 üye

...