1,5 bardak siyah kuru üzüm
10-15 adet kuru incir
1 paket toz çörek otu ,yada evde dövebilirsiniz
1 kutu da 850 gr. Olan balparmak markalı bal
İnciri ve üzümü makasla küçük küçük doğrayıp tüm malzemeleri karıştırıyorduk daha sonra bir kapalı kaba koyup mutfak dolabında sakliyorduk buzdolabına koymayın ama sonra sabah akşam esim aç karımla 1 yemek kaşığı yiyordu bittikçe tarifi tekrar hazirliyirduk ,bir de eşim Proexeed plus diye bir ilaç var onu da macunla beraber kullanıyordu sabah akşam aç karınla kutusu 250 TL onu da alın sperm sayısını çok çok arttırıyor 3 ay bu ikisini düzenli kullanmak gerekiyor ama