Ben 27. haftadan itibaren uyku sorunu yaşıyorum. Uykuya dalamıyorum daldığımda da aniden uyanıyorum. Sonrası da kaygılanıyorum hiç dinlenemiyorum geceleri. Psikologla dahi görüştük nefes terapisi önerdi onu yapmaya çalışıyorum. Sen de dene belki işe yarar. Şu an 31+ dayım. Sabretmeye çalışıyorum. Sağlıkla bebeklerimize kavuşuruz inşallah.