Evet canım karnın haftana göre baya belirgin. Ama herkesin gebeliği kendine özeldir. Kişisel kilona dikkat etmeye çalış protein ve kalsiyum ağırlıklı beslen. Karbonhidrati azalt. Ben de 31 haftadayim. 20. Haftaya kadar falan pek belli değildi. Doktorum hedef olarak ayda 1 kilo almami önermişti. 31. Haftadayim 53.5 ile başladım 60 ile devam ediyorum.