Şarküteri gıdalar sucuk salam sosis işlenmiş olduğu için önerilmez karaciğer A vitamini deposu olduğu için fazlası zarar çay ve kahve az tüketilmelidir. Çiğ yeşillikler sirkeli su ile yıkanmalı kaynağı bilinmeyen süt ürünleri peynir tüketilmesi sakıncalı derinden tutulan balıklarda ağır meyal var zehir etkisi yapıyor mezgit mesela çok severim ama zararlıdır. Palamut da
Bunun gibi yiyecekler de dikkatli olmalıyız