Benim 32 de 1650 grm dı daha normal de hiç kılo almıyordu doktor kılosunu begendı 2 hafta da 500 grm ne yıyorsan böyle devam et dedi şekerim de var tabı ama ona ragmen karpuz kırqz ve kefir kılo aldırıyor bunları bir dene bakalım şekere ragmen tükediyorum tabı dıkkatli bir şekilde