Elini beline koy ısınsın biraz ovala kendi kendine masaj yap beline. doğum sonrası değilde normalde gaz sancim olduğunda yaparım hep fayda gördüm yanındaki biri omurga kemigini iki yandan aşağıya süzsün gaz dolaşımı sağlar benimde doğumum yarın bakalım ne olacak