Benimde gebelik şekerim 32 hafta 4 günlük olduk yediklerine dikkat ediyorum diyetisyen olmadıgı için kendimce bakıyorum makarna pirinç patates hamur işi tatlılar bunlardan uzak durmanız lazım hazır gıdalardan uzak durmalısınız meyveyi günde bir porsiyon birde karpuz kavun üzüm yememen lazım cnm yaglı şeylerden uzak durun sebze agırlıklı beslenin kahvaltıda yumurta haşlaması zeytin peynir salatalık falan yiyin İnternet den de diyet de ne yenilebilir bakabilirsşniz