Depresyon değil sıkkınlık

Question

Hanımlar özellikle son 2 haftadır bende bir sıkılma durumu var. Hamilelikten sıkıldım yani. Doğuma çok var deyip kendimi bunaltıyorum. Depresyon hali değil ama moralim bozuluyor. Vakit geçmiyor sanki diyorum. Geziyorum ediyorum ama eve gelince yine aynı psikoloji.. nasıl üstesinden gelebilirim ? (Normalde de bir şeyden çok çabuk sıkılan biriyim)

Answer 1

Canım biraz boşluktan oluyor sanırım :) kendine bir uğraş hobi filan edin. Evde 3buçuk yaşında akızım var ayrıca çalışıyorum 8.30 17.30. Sıkılmayı bırak dinlenmeye zaman bulamıyorum tek istediğim uzanıp biraz film filan izlemek. Şükret haline keyfini çıkar zamanının ;) 

Answer 2

Canim keyif alçağın seyleri yap hopi olustur kendine kitap oku spor yap muzik dinle deniz kenarina cık yuruyus yap 

Answer 3

Canım hamilelerde hormonlara bağlı öyle şeyler daha fazla oluyor kendine uğraşacak bişey bul mesela el işi yap bebeğin kış bebeği olacak sanırım bebeğine bişeyler örmeye çalış yada farklı bebek eşyaları falan yapmaya çalış benim 2 oğlum var bide 28 haftalık hamileyim ev işleri yemek derken dinlenmeye bazen fırsat bulamıyorum bazen de dediğin gibi 2 saat boş kalsam sıkılıyorum vücut ağırlaşıyor artık elde olan bişey yok sağlıkla doğsunlar 

Answer 4

Bende hamileliğe alışamadım anne olmaya hazır değilim gibi sizde de aynı durum var mı 

Comments

Ben baştan öyleydim. Yaklaşık 15. Haftama kadar o psikolojideydim. Karnım iyice belirginleşmeye başlayınca geçti o durum.