Huzursuz bacak sendromu yaşayan var mi

Question

Geceleri biktim artık uyuyamiyorun yaa

Answer 1

İyi geceler cnm ben kendimi bildim bileli gece gunduz yaşıyorum hiç doktora da gitmedim .

Comments

Nasil bas ediyordunuz surekli ayagimi hareket ettirmeye calisiyorum uyuyamiyorum

---

Aynen ya sürekli bacağımı salliyorum her zaman .
Bu durum yatağa girince de devam ediyor eşimde bazen şikayetçi budurumdan .
Hatta bazen deprem mi oluyor diye fırlıyor.valla ben baş edemedim şuan bile sallanıyorum .
Özellikle sağ bacagim

---

kesinlikle doktora gidin demir veya b12 eksikliğinden kaynaklanıyor feritininiz düşüktür bende yaşadım bunu demir hapı kullanınca çok şükür geçti kabus gibi birşey uyusanız bile yorgun uyanırsınız

---

Benim de huzur suz bacak sorunum var ama kendim üstesinden geliyorum nasıl bi ilerlemesinin tek sebebi baçağinin titrediğini bildiğin halde  ayak parmak uçlarına doğru basınç yapma  ayağini yere düz bir şekilde koy  titremesi bende bu şekilde yapinca geçiyor bir dener misin  inşallah geçer zamanla unutursun ben anca böyle bir konu açılınca hatırlıyorum. Tabi kişiden kişiye de tedavi sekli degişir  (çoçukken dut ağaçina çikmiştim ve ayağım titremeye başladı eğer titremeyi durduramasam ağaçdan düşeçektim bir anda durdu zamanla büyüdüm bir doktora gittim B12 takviyesi de verdi bir gözlemledi  inanin bunlar dişinda bişey hatırlamıyorum hatırlarsam sizinle paylaşırım bende yatarken hiç olmadi otururken ayağa basınç uygulayınca oluyor uygulamayınca olmuyor aklıma bile gelmiyor.)

---

Benimde öyle sag bacagım doktorada gtmedım hıc bacak ıcın gecer diyorlar dogumdan sonrabakalım artık allah yardmcımız olsn

---

Amin inşallah Ayak parmak lari üstüne basılı tutunca mi oluyor sizde ..

Answer 2

33+2 artık saat 5 e kadar ayaktayim uykusuzluktan bayilirsam uyuyorum yoksa uyku felan yok birde aşırı sık idrara cikiyorum bende bıktım

Comments

Aynı ben  ağlıcam utanmasam

---

Valla ben bebek etkilenmesin diye tutuyorum kendimi doğum yapınca oturup iki gün aglicam :) bunların acısını cikaricam

---

Yaaa dimii :)) valla sınır bozucu ama katlanıyoruz napalim

---

Annelik böyle bişey demek ki

Answer 3

Evet sabaha karşı bayılırsam  öyle uyuyorum erkenden de kalkıyorum wc için uyuyamiyorum daha da :(

Answer 4

Ben de böyle bir başlık açmıştım sabun önerdiler bana her gece bağlıyorum 5dk sonra rahatlıyor sanki kendimi sartlandirdigim için sanırımtulbenti iyice sıkıyorum belki onun da bir faydası vardır bilemiyorum çaresiz bir durum evet

Comments

Psikolojikmen olsa bende de sabun işe yarıyor :) ben iki tane sabunla yaşıyorum resmen :) :)

---

Evet bu sendrom bacaktaki değil zihnimizde ki huzursuzluk ile ilgili sanırım. Magnezyum, soda, bol su hepsini tuketiyorum, soğuk kompres de yaptım fayda etmiyor.

Answer 5

Doktora git canim muhtemelen sana magnezyum verebilir agrilae icin . bendede var gebelik onceside cok yasiyodum ama bi kez dahi magnezyum alayim kesinlikle ise yarıyor

Answer 6

Bende de vardı artik delirecektim.Uyku haramdi.Norolojiye gittim.Pexsole diye miligirami asiri dusuk bi ilac verdi.Yarim iciyorum uyuyuyorum bacaklarimda gecti.Suan 27 haftaligim.3 haftadir kullaniyorum.

Answer 7

Bol yürüyüş yapmak günde 1 tane madensuyu tüketmek faydası olabilir. Bu haftalarda bu sendromu yaşamak gayet normal ama çok fazla rahatsız edici benimkine hiç bişey fayda etmedi en sonunda doktorum magnezyum takviyesi yaptı. Sizde doktorunuza söylerseniz muhtemelen sizede başlatacaktır. Rabbim kolay kurtarsın inşallah. 

Answer 8

Ay o bende hiç bitmedi zaten ölüyorum onun yüzünden uykusuz kalıyorum hep

Answer 9

Benim gençliğimden beri var bir süre ilaç kullandım biraz rahatlayınca  doktorum kesti  fazla kullanamazsın idare et dedi ben uyumadan önce soğuk suda yıkıyorum o çok iyi geliyordu rahat uyuyordum bikaç yıl sonra tekrar kötüleşti  tekrar gittim bu sefer başka bir şehirde doktor zayıfsın belini sıkacak şeyler giyme dedi kıyafetlerinin hatta iç çamaşırlarının lastiğin bile dikkat et bir beden büyük al dedi. Onunda çok faydasını gördüm ilaçsız rahatladım deneyebilirsiniz sizde bide uyurken şort giyiyorum ayaklarım açıkta kalıyor oda rahatlatıyor nedense.ama yine biraz kötüleşti 1 haftadır uyutmuyor ağrıdan düz duvara tırmanıyor resmen ayağımı bir yukarı bir aşağı hareket ettirip duruyorum. Kıyafetlerim daralmış olabilir bebek büyüdüğü için diye düşündüm iç çamaşırları dahil şortları ı falan tekrar büyük beden almam lazm 

Comments

Hamilelikten dolayı ilaçtakviyesi alıyorum ama fazla fayda etmiyor kıyafete para harcıyorum en çok ‍♀️ rahat uyumak için

Answer 10

Maden suyu için 

Answer 11

Magnezyum eksikliğinden oluyo canım doktoruna söyle bende de çok ağrıyordu kral giriyordu.magnezyum yazdı doktor içtim benim ki iki gün icmeyle geçti daha da olmadı

Answer 12

Benim yıllardır var. Bacağıma buzluğa atılan soğutucu jellerden baglıyorum dizim arkasına gelecek şekilde ve o tamamen ısınmadan uykuya dalıyorum.