9cu haftalik gebelik anneleri bakarmi siniz ?

Question

Merhaba ilk once, kizlar 9cu haftamdayim, gun icin cok azz yiyorum, ceviz 10 adet,  4  adet armut, 4 bardak su, 2 bardak cay, 2 dilim falan ekmek, 2 yemek kasigi bal,   ara sira makarna, patates kaynamisi, karabugday gibi seyler. Genel olarak bunlari yiyorum. Azmi sizce ??.. bence cok az. :( 

Answer 1

Ben burda yoğurt süt et balık sebze göremedim canım tabiki de az sabah kalkacaksın 1 yumurta kesin ye zeytin peybir ceviz ara öğünde 1 muz 1 su bardagı süt veya kefir tüket öğlen et ürünü ye öğleden sonra çiğ badem fındık ue akşam da sebze tüket salata yap içine haslanmıs nohut falan koy gerekirse doktoruna danış omega 3 balık yağı falan tüket sen bebeğini düşünmezsen kimse düşünmez 

Comments

Can yiyemiyorum, bulantim fazla yumurta et sut bublarin hepsinden tiksiniyorum.

Answer 2

Canım bende 8+4 haftalığım sabah kalıyorum mutalaka yumurta süt peynir.domates zeytin oylen öyle atistiriyorum akşam mutlaka soframda.sebze ve et veya tavuk akşam yatmadan mutalaka bir bardak su içiyorum tabi hava çok sıcak olduğu için 3 litreye yakın su.iciyorum bence sende öyle beslen mide bulantım filan yoksa 

Comments

Varr, et, sut, yumurta peynir  yiyemiyorum hic bir wey, yediklerim yukarda yazdiklarim. :(

---

Kıyamam ya yemeye calis çok yeme miden bualnmasin az az yiyebildigin kadar ye

Answer 3

Ben 1 tane haşlama yumurta, yoğurt süt, ceviz portakalın suyunu sıkar içerdim. Zeytin peynir et tavuk balık hepsinden yedim. 

Comments

Allahim bitsin bu bulanti

---

Rabbim kolaylık versin inşallah