Kuyruk sokumu ağrısı

Question

Merhaba kızlar 16 haftalık hamileyim kuyruk sokumumda çatal kısmında eğilip kalkarken yada özellikle sol ayağımı yere basarken ağrı oluyor bunun sebebi nedir başına gelen var mı ne yapmam gerekiyor ağrıların azalması için

Answer 1

Benimde vardi yatarken donemiyordum ece vahapoglunun youtubeda videosu var kuyruk sokumu agrilari icin o egzersizi yapınca bir tik rahatliyordum birde bazen magnezyum eksikliginden de olabiliyormus ben suan 36 haftayim şükür gecti o ağrılarım 

Comments

Anladım bakacağım o egzersizlere teşekkür ederim ☺️

Answer 2

Benim de öyle oluyor, hem bel ve karın ağrısı da eşlik ediyor. Topal topal yürüyorum.  Ama bu şikayetler cok yorulunca veya uzun süre oturunca oluyor. 15+1 im. 

Comments

Evet aslında benimde öyle yorulunca oluyor daha çok ama bir umut işte belki çözümü olan vardır diye yazmıştım ☺️

---

Günde 1 maden suyu iç ve üzerine bolca su ic, belki kalsiyim eksikliği baslamistir doktorunla bir konus bakalim

Answer 3

Bende şuan sizinle aynı haftada ve 3  4 gündür aynı sorunu yaşıyorum.bu duruma çare bulanlar yazarsa sevinirim

Comments

Aynen birde çalışıyorum yarın normal mesaiye devam edeceğiz o nedenle bu durum beni biraz geriyor