5-10 dakikadan bişey olmaz canım. Ama ben mesela 5-10 dk yı geçince belime ağrı giriyor. Süreyi Vücudum belirliyor yani. Sağa da yatınca aynı Bi süre sonra yorgun hissediyorum, dinlemiyorum. Sola dönünce rahatsın bir tek ki doktorların önerdiği pozisyon da bu