Geceleri uyuyamiyorum bu haftalarda sizde de oldu mu kızlar

Question

Şuan 11+5 haftalik Gebeliğim kizlar ve geceleri 2 buçuk gibi uyanıyorum ve saat 6 ya kadar uyuyamiyorum uykum kaçıyor nefes alamıyorum ne sağa dönünce ne sola dönünce sırt üstü de rahat etmiyorum bu hep böyle mi devam edecek ☹

Answer 1

Canım ben 36 Haftamda öyle şikâyetim oluyor göbek büyüdüğü için  doktoruna danış bi istersen 

Answer 2

Bu şikayetler için çok erken 

Answer 3

25 haftalık olduktan sonra aynen bu şikayetler Bende de başladı ve hala devam ediyor, senin erken baslamis bi doktoruna da sor istersen

30+3

Answer 4

Kaçta uyuyorsun gündüz uyuyormusun yada uykuya dalmada güçlük yaşıyormusun tatlım gece yatmadan önce papatya çayı içebilirsin 2 3 tane papatya yi 5 dk demleyip içebilirsin ama hormonal büyük ihtimal stres yaşıyorsan ondandır 

Comments

Yok gündüz uyumuyorum canım stres desen bir sürü sorun sıkıntı var takımıyım diyorum olmuyor uyuyamiyorum diye sınır oluyorum resmen bi rahat edemiyorum :(

---

Ben hamile kaldigimda antidepresan ve uyku ilacı kullanıyordum aşırı stres mideme vuruyor istifra ediyordum hamile kalınca psikoterapiye gittim uyku için odaya mum aldırdı psikolog uyumadan önce yatarken yakıp sadece mum ışığında dinlen dedi sonra diyafram nefesi falan günlük sabah akşam 10 15 nefes pide papatya çayı uyumadan şimdi 16 6 oldum gece uyuyup sabah kalkıyorum uykumu da alıyorum şu anda artık hiçbirşeye stres yapma bebeğini etkileme sağolsun eşimde bu konuda bana çok yardımcı oldu stresi bi kenarı koy doğuma kadar sonra doğunca hiçbirşeyin kalmaz inşallah

---

Papatya içiliyor mu bende içmek isteyen uykusuzluk mahvetti beni zararı yok mu

---

Papatya içiliyor ama oda nafile kar etmiyor dene yinede 1 fincan çok değil bi su bardağı suyu kaynat içine 5 6 baş papatya at demle kaynatmadan inşallah işe yarar

Answer 5

Ah canım erken başlamışsın kolay gelsin bende öyleyim sanki.yillardir uyumuşum gibi uykumuda alıyorum ya cildiriyorum iyice :)))

Answer 6

canım çok erken bunun için ya demek kişiden kişiye değişiyor ileri de napcan kız ben 27 haftaligim asil şimdi uyunmuo nefes alamiosun saga donsen karnın agrio sola dönsen agrio işimiz zor 

Comments

Saat olmuş 1 ben hala uyuyamiyorum doktora danistm normal dedi bünyeden bünyeye değişiyor asıl şimdilerde başlar dedi:/

Answer 7

Kız 11 haftaliksin daha biz napalimmm tirlatcaz evet gebelikte gece rahat etmek gibi bisey yok malesef . daha yeni basliyosun üstelik suan iyi günlerin :)))))

Comments

Vücut alıştırma yapıyor dogum sonrasına işte cnm doktor öyle dedi :)

Answer 8

Benim de baslarda uykularım çok bölük pörcüktü.huzursuzluk basıyordu uyku esnasında sonraları gectı.hormonlarınız bı degısım içinde,2 aydır adet görmüyorsunuz :) ve baska psıkolojk sebepler de olabılır.yatmadan önce duş alın, gündüz uykusu yapmayın b.buna benzer rahatlatıcı seyler bulun kendınıze

Answer 9

Yürüyüş yap eğer riskli değilse çok odaklanma kitap oku örgü ör yada sevdiğin bişeyi yap takılma geçmişi çok düşünme 

Answer 10

Hayır canım ya ben uykudan gözümü açamıyorumki 

Answer 11

Ben o haftalarda gozumu uykudan acamiyodum resmen 18 saat uyuyodum ya ck rahatsizdm

Answer 12

Ben de 12 haftalık hamileyim. Aynı durum bende de var. Gece uyanıyorum, sabah ezanına kadar uyuyamıyorum. Uykum kaçıyor,, mide problemim oluyo

Answer 13

Bende hiç uyuyamıyorum 1 aydır canım 33 haftalığız biz kendime kızıyorum artık uyu diye

Answer 14

Korkutmak istemem ama daha baştan böyleysen yandın 30 dan sonrası daha kötü oluyor karın iyce bğyüdüğü için ne dönebiliyosun ne uyuyabiliyosun ama miniklerimiz için değer :)

Answer 15

Canım bende 14 haftaligim benimde uykum huzursuzlaşti uykularimdan keyf alamıyorum gece kalkıp oturup kara kara nasıl uyuyacağım diye 

Comments

Bende şuan 14+1 haftaligim cnm karnım çok ağrıyor gaz sancısı gibi bi ağrı girip çıkıyor dün gecede hem karin ağrısı hem kusma mahvoldum karin ağrısı özellikle beni çok rahatsız ediyor:(