Kızlar sizce süt mü yoksa yoğurt mu daha faydalı

Question

İlk gebeligimde her gece yatmadan süt içerdim muz yerdim kızım zayıf doğdu yoğurt daha faydalı kilo aldırır diyorlar kızımın zayıflığından çok çektim bu birazda olsa kilolu olsa keşke diyorum bilgisi olan var mı bu konuda

Answer 1

Yoğurt fermentasyon geçirdiği için daha faydalı. Ben süt içmiyorum. Yoğurt yiyorum. Kefir de tercih edebilirsiniz. 

Comments

Hımm tamam canım çok sağol

Answer 2

Süt yerine doktorum kefir ve yoğurt un daha faydalı olduğunu söyledi,çünkü araştırmalarda bunu gösteriyor dedi

Comments

Öyle mi tamam canım çok sağol yoğurt yiyeyim o zaman

Answer 3

Yogurt, kasar, lor peyniri. 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

Muz kaşar ceviz ballı süt yoğurt kilo aldırır diyorlar.kilo bir de genetik oluyr ya anne baba naslsa çocukta haliyle çekiyor.siz de zayıfsanız normal.armut dibine düşermiş :)

Comments

Ne ben zayıfım ne de babası yani kilolu değiliz aslında normal boyumuz da uzun kızımın boyu uzun zayıf ben bekarken öyleydim manken derdi herkes ama tabi yine çok zayıf değildim bebekligimde kilolu imiş eşim desen 5 kilo doğmuş

---

Ozamn dediklerimden tüketin.ben ilk gebeliğim de hergün düzenli 1 kase yogurt geve yatamdan önce 1 bardak süt muz ceviz yerdim.ama nevar ki erken doğm yaptım 2550 gr doğdu.doktor zamanında doğsaydı kilosu güzel olacaktı demişti.ben de babası da zayıfız.şimdi 2.gebeliğim okdr düzenli beslenemedm cnm istemedi hiç bakalm nekdr doğacak

Answer 5

Yoğurt daha besleyici ama bebeğin kilosu yoğurtla artmaz tabii  Önce yapısal, sonra anne beslenmesine bağlı. Ben zayıf biriydim hep, eşimin ailesinde herkes iri ve 4-5 kilo doğmuşlar, şimdi bizim bebeğimiz de haftasından iri. Benim özel bir çabam yok ama iri olması için

Comments

Sadece yoğurtla kilo almwz tabiki sadece yine geceleri yatarken süt mü yoğurt mu içeyim onun faydasını öğrenmek için canım..ben de baba da uzun iri yapıliyiz yani kızim zaten yaşıtlarından uzun 4 cm ama zayıf herkes zayıf diyor canım sıkıldı baya artık

---

Sağlığı yerindeyse hiç dert etmeyin, milletin da ağzı torba değil maalesef her şeyi çok bilirler. Sanki kendileri büyütse kızınız 100 kilo olacakmış gibi yorum yaparlar. Ben de pek çelimsizdim ama liseden sonra toparladım ergenliğe girince. Sağlığı yerinde olsun yeter ki

---

Benim inan ki hiç zayıflık takıntım olmadi insanlar kafama soktu yoksa sağlıklı olması en başta gelir ama her gelen çok zayıf diyor canım çok sıkmaya başladı bu durum anneyim sonuçta üzülüyor benden çok takıyorlar bunaldım artık bari diğeri birsz kilolu olsa da ondan duymasam bu sözleri

Answer 6

39 haftalik 4 kilo dogum yaptim sezeryanla.hamileligimde 8 kilo aldim sadece.onemli olan her haftada faydali olan seyler var.internette  yaziyor.en çok kaşar ve muz bebege kilo aldiriyor.haftada 1 kefir icip ara ogunlerde yogurda taze meyveler ekleyip yiyordum.haftada 1 balik yiyordum.ozellikle alabalik .alabaligin sirt kismindaki kahverengi kisim cok faydali.mevsim baliklarida tercih ediyordum.ama alabalik her mevsim taze ve kolay bulunuyor.ceviz badem findik ceplerime doldurup yuruyuse cikiyordum ;) elbette en onemlisi bol su.

Comments

Maşallah canım bende yememe dikkat ediyorum aslından kızımda da öyleydi ama zayıf doğdu sağlıklı olması benim için çok önemli tabi ama her gören çok zayıf falan filan benden çok takılıyor lar bende anneyim üzülmeye başladım artık

Answer 7

Ben süt sevmem mesela ama her kahvaltıda peynir yerim ypgurt ayran bunları cok tükettim 

Answer 8

Annem her gün bir kase ballı yoğurt yiyordu kardeşim 5700 doğdu ben de her gün pekmezli yoğurt yiyorum kızım hep önden gidiyor kilosu