merhaba kızlar, bu buradaki son mesajım sanırım. 39+6 bugün doğum yaptim. 9:30da kontrole gittiğimde sancım ve 3.5 cm açıklığım vardi. yatisim yapildi, basimdaki ebe cok iyi yönlendirdi. bu benim 2. doğumum olduğu için daha hızlı oldu. tabiki her şey Allah'ın taktiri. 14:15 civarı bebeğim doğdu. kilosu vs önemli değil, herkesin genetiğine gore oluyor bebeğin kilosu. bahsetmek istediğim "doğru ikinmanin onemi" ilk doğumumda bunun bilincinde değildim, bundan sizinle paylaşmak istedim. sanci gelince burnumdan derin nefes aldim, çenemi göğsüme dayadım, kalçami yatağa doğru iterek, tüm gücümle ıkındım, bu arada çatı muayenesindeki gibi bacaklarımı iki kenara açtım. sanci gidince dua ettim ve dinlendim. büyük abdestinizi yapar gibi ikiniyorsunuz( dayanabildiginiz noktaya kadar) doğum masasında da doktorun ve ebenin dediklerini tamamen yapmaya çalıştım.
diğer bahsetmek istediğim nokta şu; artık doğum yapamıyordum,sancım hiç gelmiyordu. burada bir bayandan okudum,15bin adım attım ve aksama doğumum başladı yazmıştı,o kişiye de teşekkür ederim. dün 10bin adım yürüdüm, yani 1 saat tempolu yuruyus ve sabahtan aksama kadar hic oturmadim, belki bunun da faydasi olmustur.
burada aldığım tavsiyelerden biri de hurma yemek oldu. onu da düzenli yedim
sonra diğer uyguladigim tavsiyeler; bebege kilo aldırmak için kaşar gibi yağlı peynirler, muz, meyve,proteinli gıdalar yemek işe yaradı
bir de bir arkadaş magnezyum aldıktan sonra kabızlığım geçti demişti, doktorum da bana kalsiyum magnezyum karışık bir ilaç başladı gebelikte kabızlık şikayetim böyle geçti.
bu arada ilk doğumum suni sancılı ve 15 saat sürmüştü.
açıklık 7 cm olduktan sonra evet acı çok artıyor ama sürecin sonunun yakın olduğunu da bilin.onceden süreci bilirseniz süreç biraz daha kolay ilerliyor.
hepinize hayırlı kolay doğumlar diliyorum Allah'tan. kendinize iyi bakin