benimde hep düşük tansiyonum yorgunluk sicak ve stresten oluyor emin ol .. Bala zencefil tozu karistirp yersen biraz iyi geliyor ben oyle yapıyor um tuzlu ayran tam tersi daha mide bulandryr ve bas agrisi yapip kotu etkiliyr ayaklrini falan kaldir dus al dinlenmye çalış havuçta yiyebilirsin kuru uzumde tansiyonunu dengeler iki uc zeytin atabilirsinde agzina iyi gelir insallah bende 27 haftalgim