Kızlar çok gezme zarar lı mı

Question

Merhabalar bu aralar tatile geldim biraz geziyorum 16 haftalık gebeyim acaba Bi zararı var mı yani kendimi çok yormuyor um dikkat ediyorum ama ister istemez yürüyorum otobüs meyrobüa falan sizler nasıl 

Answer 1

Hamilelikte yürümek iyidir merak etmeyin sadece hormonlardan dolayı bayılma hissi olabilir güneşten uzak olun sonra pazarın ortasında bayılmayın benim gibi:D

Answer 2

Canım akşamları ayaklarını tavana dik biraz kan akışı hızlansın ayağın ödem toplamasın dinlen mutlaka hep ayakta kalma diğer türlü bişey olmaz inşallah canım kendi vücudunu tanıyorsan sıkıntı yok

Answer 3

canım gezmek yürümek dolaşmak bunlar senin doğumunu daha kolaylaştırır. ben günde 2+2 den  4 km rahat yuruyorum ve emin ol daha dincim ve kilo da alıp sismiyorum . 

Answer 4

 fazla yormadan yurumek kararinda yurumek onemli otobus metrobus  surekli kullanmak iyi degil bnce aksamlari 1 saat yurumek yeterli zaten hevalar sicak doktorum bile yasakladi  gunduz 11 den aksam 5e kadar disari cikma dedi yinede siz bilirsiniz

Answer 5

Risksiz sağlıklı bı gebelikte tabiki yürüyüş felan çok iyidir fakat diğer türlü uzun yola çıkmak uzun süre yürüyüş riski arttırır