Kiloluyum tekrar bebek yapmalımıyım

Question

Merhaba arkadaşlar 3 yasında oğlum var sezeryan dogum yaptım ve gobeklı ve kılolu hamılelık gecrdım ama hamıleyken hıc kılo almadm 109 la hamıle kaldm 110 la dogurdum sımdı alt karnım baya sarktı suan 107 kıloyum sizce bıraz kılo verıp hamılemı kalayım yoksa bu sekılde kalıp dogduktan snramı spor yapayım karar veremedim ve bu kıloma ragmen sezeryanım super gectı ve 3 gunde kalktm ayaga yaram cabuk ıyıleştı. Ne yapıcam bılemedm cocuklarn arasndada fazla yas olsun istemiyorum acıkcası

Answer 1

Bence zayiflayıp hamile kalın daha sağlıklı olr bence tabi. Ve doktora danışın bence o daha iyi fikir verir

Comments

Ben oğlumdan sonra bır kurtaj gecırdım sonra kontrole gittim gobek yaglı dedı ama rahmın ıyıleşmıs cocuk yapmanda bı sıkıntı yok demişti bide alt karnımı hangı sporla toprlıycam ınan bılmıyorum smdı netyen spor malzemesı aldm gelınce baslıycam ınsallah

---

Hmm anladm öncelikli geçmiş olsn. Kilonuz normale göre biraz fazla olduğu için bi destekle vermeniz daha faydalı olr bence. Spor oyarvkda. Squat girl die bir kadın var ona bakın bi isterseniz :)

---

Korse giyin. Gece yatarken bile bı sure korseyle dolabın. Etiniz sikilassin. Pilates yapın. Ama mutlaka zayıflayıp hamile kalın bnm fikrim

Answer 2

Rahat bir gebelik geçirmen için bence zayıfla önce kuzum. Gebelik te de diyetisyen eşliğinde kontrollü gidersin 

Comments

Suan kılomu koruyorum galıba kaç aydır 107 yım ekmegı felan kestım kaldım boyle tekrar spora baslıycam aynen bu sekılde tansıyon seker cılabılır

---

Aynen canım zaten kısa sürede verirsin diyet ve sporla.

Answer 3

Bir kaç ay iki öğün ve sağlıklı beslenerek baya kilo verebilirsiniz

Comments

Öğlen ve akşam yıyorum zaten bırde sabah spora baslıycam

Answer 4

108 ile hamile kaldım 120 ile bitirdim son ayda hareket özgürlüğüm kalmadı onun dışında çok iyi bir hamilelik ve ameliyat geçirdim hep aktiftim

Comments

Dopumdan sonra ne kadar kilo gitti acaba

---

Tartılmadım ama göbeğimin çoğu gitti eski halini aldı alt karın vardı zaten bende

---

Bnde kilolu hamile laldım94 ile şimdi 108 im daha Allah nasip ederse 13 haftam var sağlık olsun gider kilo inşallah

---

Evet yeter ki sağlıkla kavuşalım kilo gelir gider

Answer 5

Bence de kilo verip hamile kalın  istikrarlı  olunduktan sonra yapılamıcak  birşey  değil ben 3 ayda 18 kilo verdim daha sonra biraz almıştım onları da 2 ayda verip öyle hamile kaldım şimdi  çok rahatım.size de tavsiye vermeniz.spor konusunda da youtube  da leslie  var onun herkese uygun olanlari  var ben öyle kilo verdim.

Comments

Evet leslıyle 10 kılo verdım ama nereden gitti ben anlamadm

Answer 6

Kilo almaman garanti olsa bu sekilde düşün derim ama bi ihtimal fazla kilo alirsan senin için zor gecer en iyi sen bilirsn.

Comments

Bencede kılo vermek ve yarın baslıyorum apor ve dıyete adetim yenı bttı hep bır kız hayalim vardı oyuzden acele edıyorum galıba

---

Allah gönlüne göre versin canm inşallah diledigin gbi olur.

---

Amın canım saol Allah hepımızın gönlune göre versin inşallah

Answer 7

Ben de senin gibiyim canım. İlk hamileliğimde 95le hamile kalmıştım 93le doğuma gittim doğumdan 4 gün sonra 85çıkmıştım. Ama sonra depresyona girdim çok kilo aldım. En son 108e çıkmıştım kilo almaktan şeker oluşmaya başladı önce şeker ilacıyla 1 ayda 5 kilo verdim 103 oldum ama sonra durdu. Tam mide ameliyatı olayım artık filan diyordum. Yalnız benim başka rahatsızlığım var spor yasak. Hareket etmeden de kilo vermek çk zor oluyor. Tam o aşamada sürpriz şekilde tekrar hamile olduğumu farkettim şimdi 19. Haftaya geldim 103ten 95e düştüm. Bulantım çok oluyor benim hap içmesem su bile içemiyorum. Bulantım geçince de zaten bebek büyüyor mide daralıyor yemek yiyesim gelmiyor. Bu sefer biraz daha dikkat edip Bi 5 kilo daha verme niyetindeyim. Doğumdan sonra 89u filan görürüm İnş. Ama akıllandım doğumdan sonra vermeye devam edeceğim midem küçülmüş oluyor zaten uzun süre yemek yemediğim için.

Sen de hamileliğimde kilo almadım demişsin senin de mi bulantın oluyor? 

Comments

Yok canım benım ne bulantım ne sekerım ne tansıyonum hıc bıseyım yoktu cok sukur sankı hamıle degılmıs gibiydım :)

Answer 8

Bence zayıfla canım senin için diyorum daha rahat geçirirsin hemde bak ilkinde çok almamışsın şimdi kilo versen belki gene almazsın

Comments

Aynen hamıleyken yedklerne dıkkat ettgn zaman zaten alınmaz dıye dusunuyrm pılav ve ekmek abur cubur kola bunlar kılo aldırıyor

Answer 9

Ben de kilolu yum zayıflayacam diye beklerken zaman geçiyor bence kilolu kalın doğurunca zayıflarsınız sizn boyunuz kaç

Comments

Kılolu hamıle kalıyım dıuorun ama göbekten korkuyrm işte iyice sarkar dıye bıde muane sırasında bebek hemen gpzukmyor göbek yagndan boy 1.60

Answer 10

Bu kilo ile hamile kalınır mı hiç benim hiç çocuğum olmadgi halde 64 kiloyum biraz verip öyle yapayim diyorum gebelikte kilo almiyim diye zaten vçocgnz varmis neden acele edyosnz ki biraz kendnze zaman ayrin bence Sorun yaratır tansiyon şeker vs

Comments

64 kilo fazlanızmı var
Diyetisyen eşliğinde verin aksi sağlığınızı riske atabilir

---

Bu kiloyla gebe kalamiyom bide tedavide oluyom dusuneblyomusnz 56 kiloydum evlendgimde tedaviyle gebe kaldım kürtaja alındım benimkinde şans işte ben tecrübeliyim ama daha öncede çok fazla kilo vermistim 64 kiloyum dedim 60 ile 58 arası olmayı düşünüyorum yanlış anladın

Answer 11

Zayıflayın benc, e zaten oğlunuz 3 yaşındaymış ben 5 yaştan önce zor olacağını düşünüyorum iyi bir diyet ve egzersizle en az 1 yıl bekleyin derim ben 

Comments

Nıye zor olsun kı cocugum cok sakın tek basına oynuyor evde sıkılıyor dısarıda cıkamıyorum oyuzden aslında istiyorum bı tane daha 80 kıloya dusmek istiyorum aslında ocak ayına kadar spor ve dıyetle bakalım kac kılo verecegım

Answer 12

Kızlar size folık asıtı sormayı unuttum dıyet yaptgm zaman aynı zamanda folık asite baslasam olurmu acaba 3 ay kullanılması gerekıyor ya hanı bıde bnde kansızlık var 

Answer 13

Bence zayıfla canım yoksa çok sıkıntı cekersin

Answer 14

bence zayifla canim ya daha rahat olursun eminol

Answer 15

Bende kiloluyum cnm 2 buçuk  yaşında kızım var çok sıkılıyor tekrar hamile kalmak istedim şuan hamileyim dogurdugumda kızım 3 yaşına girecek o yüzden biraz hafifle hamile kal arkadaş olurlar birbirlerine ve ben şuan 1.62 boy 85 kiloyum doğumdan sonra veririm inşallah kilo alınır verilir önemli olan sağlıklı evlat nasip etsin rabbim fazla takılma  

Comments

Benım oğlumda eylulde 3 yasına girecek zayfladım hamıle kaldım dogurdum ettım dıyene kadar ömur gecıyor Allah buyuk bakalım

Answer 16

Eğer midenizde bi rahatsızlık yoksa özellikle akşam.yemeklerinden  sonra 1 bardak suya 2 3 yemek kaşığı  hakiki elma sirkesi koyup icin yağ yakimina  oldukça yardımcı oluyor. Ve bir-çok şeye de faydası var zaten sizde biliyirdursunuz büyük ihtimalle. Zaten ilk gebelikte kilo almamışsınız bunda da dikat ederseniz ilki rahat geçmiş buda rahat geçer inşallah. Çocukların arasında fazla yaş farkı olmaması fikrinize katılıyorum. Kendinizi hazır hissediyorsanız  ikinci çocuk neden olmasın:) hayırlısı  olsun inşallah hakkinizda 

Comments

Sirke içemiyorum içim almıyor ama elma sirkesnı hıc denemedm onuda denerm bugun basladm dıyete brazdan spor yapıcam canım hayrlısı

Answer 17

Nasıl 109la kalıp 110 ile doğuma gittin dalga mı geçiyorsun? Bebek +plesanta+aminyo sıvısı +büyüyen rahim....

Bunların verdiği kilo olması lazım zaten yanlışın var bi kilo almış olmanın hiç imkanı yok 

Comments

He dalga gecıyorum kılolu bır sekılde hamıle kaldım zaten almadm kılo yalanmı söylıcem

Answer 18

Bence kesinlikle kilo vermelisin çünkü bu hamileliğin de diğeri gibi geçecek diye bişey yok 20 kilo alanlar oluyor sende alabilirsin bunun garantisi yok eğer verirsen hamileyken de sağlıklı beslenerek kilonu korursun 6-7 kilo alırsın hiç bişey olmaz. Ben 95 kilo ile hamile kaldım önceden kilo vermedigim için o kadar çok pişman oldum ki anlatamam 4.5 aylık 84 kiloya düştüm. Hamilelikte kilo çok önemli hem senin hem bebeğin için :)

Comments

Doğumdan sonramı kılo verdiniz pekı ya göbek sarkması napıcam ya nasıl toplıycam onu

---

Yok şuan hamileyim zaten 4.5 aylık ilk 3 ayda verdim o kadar kiloyu. Spor yapamıyorum demişsiniz yürüyüş yapabilirsiniz dempolu olmasa bile yavaş yavaş biseyler yapın bol bol su için en önemlisi psikolojik olarak ben bı can taşıyacağım herşey onun için diyerek kendinizi motive edip en iyisini yapmaya kendinizi gayretle sürmeye calisin

---

Ben derdimi anlatamadm dıyet yaparak kılo verıyorum evdede leslıe yapıyorum ama göbekten sıkayetcıyım ben sarkmaya basladı sezeryandan dolayı

---

Göbek zamanla gider biraz zorlar sizi ama Leslie işe yarar

---

Tamam canım saol