Canım yediğinin çokluğu değil, neyi ne kadar yediğin önemli. Devlet hastanelerinde diyetisyenler var eğer özele gitmek istemezsen. Diyetisyenler görüşüp sağlıklı dengeli beslenmeyle Bi hamilelik geçirmeni tavsiye ederim. Yetersizlik hissinden de kurtulursun. Muhtemelen sağlıklı beslenmediğini düşünüyorsumdır.