Bende iki hafta önce oldum, bol yürüyüş ve bol su. Yanına mutlaka yelek ya da ceket bulundur ben çok terlemiştim omuzun falan tutulmasın. Bir de sezaryen sonrası karnın kalmasın diye gelip inanılmaz bastırıyorlar, korkma ağrıyor ama karnın kalmasın diye yapılıyormuş. Bazı yerlerde de sıcak kum torbası koyuyorlarmış eğer imkanın varsa sıcak kum torbası koydur.