Öncelikle icebiliyorsan bol su iç. Ağrı başlarken şekersiz Türk kahvesine limon sık iç. Yarım saat sonra geçiyor. Geçmezse ender saraç sol elinin baş parmakla işaret parmağı arasındaki yumuşak dokuya baskı tekniği göstermişti YouTube de vardır belki araştır. Bir de netten migren taşı aldim ağrı baslarken o da ise yaradi. Ben parol almadan bu şekilde hallediyorum.