Süt içemiyorum hergün bir bardak kefir yeterli olurmu acaba

Question

Yukarda 

Answer 1

Süt içmeye niye çalışıyorsunuz ki özellikle anlamadım 

Comments

Yok kızmadım yanlış anlama

---

e tamam onlarda kalsıyum oldugunu bılıyorsan kefırde de oldugunu ve sut yerıne onlarla da takvıye alacagını bılırsın . herkese bılıyorum dıyosun o zamn soru sormanın mantıgı ne

---

İlk yorumu ben yapmadim.Baskasinin yorumunun altina yazdim hemen gör diye :) .Ben ilk 3 ay sut icmeye zorluyordum.Esim israr ediyordu ama kokuyordu burnuma artik.En son ögüre oğüre ictim.Sonra koptu bende simdi süt midemi bulandiriyor .Ben de yogurt yemeye basladim nerdeyse her gun yogurt yiyordum :) süt icemiyorum.Yogurt , peynir hep yerim.Detayliya girdim .Cok saglikliydi

---

Tatlım günde 2 bardak süt gerekli bende  ne sormuşum 1 bardak kefir yeterlimi diye anladın.  Dikkatli oku

---

tamam sut ıcecegıne dıgerlerıyle takvıye edebılırısn dıyorum ayrıca kefır ve yogurtta probıyotık ozellıgı var yanı 2 bardak sut cok ta sart degıl bı ton kalsıyum alacagın besın var

Answer 2

Kefir ve yoğurt daha faydali yoğurt yemeni de tavsiye ederim sütü ben en basta icmeye calisirdim ama zorlamiyorm kendimi.. probiyotik icin yogurt ve kefir tüket.

Comments

Teşekkür ederim :)

Answer 3

Ben süt içmem peynir yemem sadece kaşar ve yoğurt tüketiyorum 2.hamileliğim bir sorun yok çok şükür

Answer 4

İyi olur canım kefir daha iyi ve bebeğe güzel kilo aldırıyo yarıyo sütten daha faydalı olduğunu duydum 

Comments

Teşekkür ederim :)))

Answer 5

Sütten çok daha faydalı olur hemde.

Comments

Muzlu sade ve böğürtlen çilek var şimdi internette baktım da,hangisi güzel acaba

---

Muzlu güzel olabilir

---

Bi deneyeyim teşekkür ederim

---

Çok araştırdım en iyisi migrostaki kefirzadem marka içeriği probiyotik değeri  cok iyi

---

Meyveli çeşitleri var küçük boyda

Answer 6

Ben hiç süt içmiyorum ne de kefir ilk hamilelikte de içmedim peynir ve yoğurt tüketiyorum 

Answer 7

Bende icemiyorum canim, ilk haftalarda ictimde suan yok yani, ama cok peynir tuketirim, ayran yogurt falan gunluk mutlaka tuketirim, kefirde arada iciyorum bana cok siskinlik yapiyo yapmasa her gun icicem :) kefir disinda ayran yogurt ve peyniride bol tuket, bi de badem de protein var gunluk 8-10 tane tuket, suan 27 haftaligim gelisimi normal dedi doktor 

Answer 8

Bende hiç içemiyorum ama geçen gün küçük kutularda laktozsuz sütler var ya ondan denedim bulanmadi midem belki size de iyi gelir çok süt içmek isterseniz. Ama kefir de faydalı tabi 

Answer 9

Ben de süt urunlerinden bi peynir yiyorm. Geri kalan hicbir seyi tuketemiyorm