Bulantimiz aşırı değilse sabah akşam bir tane alsanız yeter bakarsınız hafifledi bulantiniz günde bir taneye indirirsiniz ,zararı yok ama ben yinede aşırı ilaç kullanmama taraftarıyım ,ilk başlarda iki tane içiyordum baktım süsledi bir taneye indirdim baktım bazı günler arttı iki içtim öyle öyle bıraktım