acilmam yok ama sancim var

Question

kızlar hastaneye gittim sancim vardı kanamam da oldu korktuk valla muayene oldum doğumum başlamış ama acilmam yok sancim da var ama yeteri kadar değil doktor 15 saat sürer dedi eve geldim bekliyorum ne zaman ki sancim cogalirsa tekrar gidicem acilmam olsun diye ne yapmaliyim

Answer 1

Hareket etmeye calis bol bol 

Answer 2

Merdiven inip çıkabilirsin postacı yürüyüşü gibi evin içinde hızlı yürü biyere tutunarak comel kalk comel kalk bide sıcak suyla duş alabilirsin kaslarını gevsetirsin

Comments

ben hastnaye gttimde 2cm acikligim vardi suni sanci verdiler sqruat hareketleri ve pilates topuyla hareket ederk kisa surede acilmayi gerceklestirdm. bir yere tutun ve dizlerini kirarak in kalk ayaklarin yere tam bassin bu sirada inan cok ise yariyor. allah yardimcin olsun

---

O hareketleri yaparken sancin hafifliyomu daha mı çok artıyor canim

---

hafifliyor rahatliyorsun canim

---

Şuan 38 haftaligim hiç bir belirtim yok bende sancı gelirse denicem canım çok araştırdım baktım napilir diye aklıma takilmisdi hafiflemesi içim rahatladı çok saol canım

---

rica ederim allah kolaylik versin