Doğum yapan anneler morale ihtiyacım var lütfen yazar mısınız??

Question

Ben biraz fazla kilo aldım ve üzgünüm. Hem standartımın çok üstünseyim bu sıcaklarda yani fena zorlanıyorum hem de hemen hemen  her hamile gibi üzgünüm kendimi çoğu zaman beğenmiyorum.. ve eşim gemide çalışıyo istiyorum ki o gelene kadar düzeleyim. Yani doğumdan sonra 2 ayım flan var. Kendime güzel gözükmediğim sürece kim güzelsin derse desin tatmin olmam, olmaz insan. Sizce doğumdans onra ilk 2 ay ne kadar kilo veririm? Minimum 15 kg vermem lazım.. sizce başarılabilir birşey mi :(

Answer 1

Bol bol su içer ve düzenli beslenirseniz 15 olmasa bile verirsiniz ayrıca herşey gerçekten dış güzellik değil bence sağlık..

Evlendiğimde 85 kiloydum 95 le hamile kaldim suan 100 kiloyum eşim 65 kilo :) iki kalp sevdikten sonra rakamlarım pek önemi yok benve sizi zayıflayın diye sevecekse biri sevmesin daha iyi sanki :)

Comments

Allah başka dert keder vermesin kilo en son düşünceniz olsun ki kilonuzda bişey yok yani gayet normal şükredin :)

---

İremcim konu kime göre kaç kilo olmak değil insanın kendini yakıştıramadığı kilolardır :)

---

İllaki öyle de moral bozucak kadar önemli değil sanki :)

---

Ya şey gibi düşün ya bunu ben 50ydim 70 oldum ya. Herhangi biri 80ken 100 olmuştur aslında aynı psikoloji sonuçta rakam +20 o açıdan düşünürsen belki ne dediğmi anlayabilirsin. Yaşadığın standartlardan fazla olmak..

---

Doğru diyosunuz evet :) haklısınız alıştığınız bi düzen var ondan rahatsız olmuşsunuzdur :)

Answer 2

Canım verebilirsin. Benim iki kuzenimde doğumdan iki üç hafta sonra 10 kilo.verdiler. diyet yapmadan hemde. Çünkü emziriyorlar. Emzirmek, bebek telaşı , uykusuz kalmak , bu gibi şeyler kilo verdiriyor zaten. Bende 15 kilo aldım bende kendimi kilolu hissediyorum ama sonra kendi kendime aman diyorum doğumdan sonra veririm yeterki sağlıkla gelsin bebeğim diyorum. Sende öyle düşün kafana takma kilonu doğumdan sonra verirsin hiç merak etme. Hem emzirenlere özel diyetler oluyor istersen onlardan uygularsin 

Comments

Rahatlattın canım biraz beni çokk sağol :))) evet emzirmeye göre ilerlerim bebeğimi de yetersiz besinli sütle büyütmek istemem çünkü ona göre tutarım iştahımı :)

Answer 3

Ben 50 günde 17 kilo verdim ;) 

Comments

Naptın kız sen anammm :D

---

Hamilelikte 10 kilo aldım ama hamilelikten sonra 10 kilo daha aldim 97 lerim falan gördüm kendimle dalga geçiyordum 100 geleyim baktım hiç faydalı bir anne olamıyorum 94 e kadar bi şekilde düştüm sonra bi diyetisyene basladim 4 kilo verdim sonra aynı şeylere diyetisyensiz devam ettim sonra İsveç diyeti yaptım derken şuan 78 oldum ama hedefim 10 kilo daha vermek. Bütün dünya karşına gelse seni gaza getirse senin kalbinde gerçekten zayıflama isteği yoksa kimse yapamaz ama varsa sen her türlü yolunu bulur zayıfların kendine inanıp boğazını tutacaksın her dakika şu içecek herkezle kilo muhabbeti yapıp zayıflatman gerektiğini hep aklında tutacaksın ben öyle yaptım:)

---

Seni tüm kalbimle tebrik ediyorum.. dirayetli biriyimdir. Sigarayı bırakmak çok zordu her zaman çünkü severek içiyodum Allah biliyo yani. Ama istikrarlıyımdır ve yine hamilelik için bırakmıştım ama şu boğazımı tutma olayı.. ah inşâAllah başarırım :) isveç diyeti demişsin onu bi araştırıcam kız şimdi

Answer 4

Henüz doğum yapmadim ama postunuza denk geldim kendinizi bu kadar kasmaniza gerek yok ki siz bir annesiniz vücudunuzdaki değişiklikler size bahşedilen mucizenin eseri bunu düşünerek kendinize baksanız aldığınız kilolarınızdan elbet kurtulursunuz ama bu vaktinizi alacaktır doğumdan iki ay sonraya kadar 15 kilo vermeniz imkansız diyemem ama bebeğiniz için yemek yemelisiniz ki size süt olsun eminim eşiniz sizi her halinizle begeniyordur 

Ben öyle aşırı kilo almadim ama vücudum farklı deformasyonlara uğradı bende sizin gibi vücudumu görünce kendimi kötü hissediyorum ama eşim beni aynı şekilde begeniyor ve bu bana yetiyor çünkü ben bi anneyim ve bana emanet edilen mucizemin eserlerini taşıyorum bu beni motive ediyo 

Dilerim sizde kendinizi motive edersiniz uzun oldu hakkınızı helal edin

Comments

Dikkat etme demiyorum ki sadece kendine ve bebegine zaman ayır kilolar haricinde diğer tüm bakimlarimizi tabiki yapcaz ben sadece kilonuza çok takılı kaldığınız için öyle söyledim sizin yine kilo benim vücudumda oluşan deformasyonlarla nasıl baş edecegimi hiç bilmiyorum :(((

---

Çok takıyoruz canım ya istemeden takıyoruz.. :( bak ben lierac kullanıyodum ama basenlerde bi çatlak çıktı araştırdım bio oil yağ aldım pembe renkte olan 1 ay olcak kullanıyorum varya çıkanlar resmen gözükmemeye başladı ve peembeydi eğer seninki de öyleyse istersen al isterim benimkiler baya azaldı diyebilirim belki bendeki gibi işe yarar. Çünkü şu piyasadaki herkese iyi gelen şey bana hiç gelmedi ama en baştan bio oil kullanmadığma pişmanım millet lierac önerdi diye aldım hiçbi halta yaramadı ve bence sonradan leş gibi kokuyo tenim. Bio oil tavsiyemdir

---

Catlak yok şükür yüzümle birlikte kalçam ve bacaklarım sivilce doldu yüzüm yine iyi ama alt bölgem felaket nasil kurtulcam bilmiyorum belkide doğumdan sonra geçer dilerim

---

Bak ne diycemm o zaman.. sudocrem var ya bebelere kullanılan onun çok iyi geldiğini duydum bi bak internetten . Doğal şey zaten belki iyi gelir çok duydum ya iyi geldiğnii

---

Teşekkür ederim :)))

Answer 5

Bol bol  yürüyüş  yap canim  ogunlerin  az ve sık olsun. Benim.oyle yaparak  çıktığım kiloda  kaldım  doktorum kızmıştı kilo aliyorsun  die. Bende akşam.yemeginden sonra yürüyüş yaptım eaimlibirlikte 44 dk falan  2 aya yakın her aksam  çıktım. Sende öyle yap 

Comments

İnan bana 5. Ayıma ladar 12 kiloyu çoktan almıştım. Doktorum bana da kızdı seninki gibi şuan 8. Aydayım 3 aydır kilo almadım  ama evvelinde hamilelik için sigarayı bırakıp da 8 kilo almıştım öyle birikti.. insan zorlanıyo ya ben hep 2 kilo alsam ağır gelirdim kendime şimdi bi de yaz aylsrı uf uf diyorum :))) çok sağol yazdıkların için :))

Answer 6

Siz eşinize en güzel hediyeyi veriyorsunuz :)Evlat<3 eşinizin kilonuza pek takılacağını sanmıyorum.Kilo gecici mutluluğunuz kalıcı olsun.sağlıklıca kavuş hem evladınıza hem eşinize..

Comments

Tabi tabi gerçekten p takmıyo ben 50 kiloma geri dönmek istiyorum o ise 57-58 iyi diyo ama işte kendimi sevdiğim kiloyu istiyorum eşim o bu şu değil bence önemli olan her zaman bu değil mi canım ya? İnsanı. Kendini sevdiği hâli..

Answer 7

Ben sezeryan doğum yaptım göbeğim kaldı ama 10 kilo verdim 2 ay için de bol bol su içtim sezeryan olduğum için spor yapamadım 6 ay yasak  korse de takabilirsiniz 

Comments

Sağol canım tavsiyelerin içinn  :)))

Answer 8

Canım bendede aynı sıkıntı var benimde eşim gemide calısıyor ve bendr kendimi begenmiyorum fazla kilo almadığım halde çok kilo almışım gibi hssedyorum eşim cok takmaya basladın artık diyo ve hatta bu yüzden defalarca tartışmışızdır ilk cocugumda doğumdan sonra cok fazla su içtim yediğime içtiğime dikkat ettim 1 ay içinde 5 6 kilo vermiştim zamanlada kalan kilolar gitti kendiliğinden zaten doğumda birazı gidiyo kilonun ama kişiden kişiye de değişiyor tabi.bu durum

Comments

Sanırım beni sen anlarsın.. istiyoruz ki onlar sönene kadar bişeyler düzgün olsun. Aynı benimki de takmaa dyo ama işte kadınım yani bebeğimi düşünüyorum ediyorum ama kadınlığmı unutmamm lazım bence .. canım benim sana rastlamak güzeldiii :)

Answer 9

Diyetisyene gidin mutlaka, inanın kısa sürede sağlıklı bir şekilde verirsiniz, diğer türlü kendi başınıza zaman kaybı olacak.

Comments

Sağlık için verin kiloyu öncelikle, illa kilo alıp vericez hayatta, bazı dönemler, sevgi kiloya göre değişkenlik gostermez emin olun.

---

Yok ya ben hep 50 kiloydum eşim diyo ki 57-58 ol yeter ama kendimi sevdiğim kiloyu istiyorum zaten yazıda belirtmiştim. Kimsenin bana biçtiği kilo mutlu etmez beni.. kendimi sevdiğim kiloyu istiyorum ama 2 ayda 20 kg vermek xor 15 verip 55 olsam yine razıyım :D

Answer 10

Canim dogumdan sonra her gun duzenli yuruyus unu yaparsan tatli hamur işlerini kesersen boo bol su icersen neden veremeyesin 

Comments

Ver gazııı !!! Cansın :)))

---

benden gaz sen den yapması canım bi de diyetisyene gittin mi cirlop gibi olursun sen yaparsın ben sana güveniyorum azmin sonu zaferdir

---

Ya burdaki bu tatlı samimiyeti çok seviyorum ya cansınız  can :)

---

Sizde oyle :) iyilerde var kotulerdee ne yazıkki

Answer 11

Dogumda zaten en az 6 7 kilo gidiyor bebek di suyuydu derken sonrasında da korse takıp göbegini dengeleyebilrsin iki aya kadar toparlanır zaten ben 14 kilo aldım 40 ım çıkmadan hepsini geri verdim bebegim gazlıydı gece uyumuyor gündür dinlenemiyor dum zombi gibi gezdim kilo milo kalmadı metabolizman hızlı çalışıyor ise verirsin birde her hamile bi dönem kendini çirkin hisseder ama geçiyor emin ol 

Comments

Canım benim çokk sağolll rahatlattın biraz beni.. zaten bu yazılar en çok bu yüzden hoşuna gidiyor insanın.. brisi size ' her hamile bi dönem kendini çirkin hisseder' demen bile kilo verdirtmese de birilerinin yüreğini dokunduğunu hissettiriyor...

Answer 12

58le hamile  kalıp 69 la doğumdan çıktım benim için çok fazlaydı düzgün bir fiziğim vardı onceden ama kızım için daha çok yedim daha çok kilo aldım kocam beğenmiş umrumda değil ben bi anneyim kızımın aç kalmasına yetersiz beslenmesine göz yumamam zaten ne kadar güzel olursan yada fiziğin düzgün olursa olsun bi yerden sonra gözü alışıyor insanın kıymeti de kalmıyor biz kadınlar cok takiyoruz

Comments

Haklısın canım

Answer 13

Bu sizin nefsinize, beslenmenize bagli. Bu arada emzirme doneminde iştah artiyor. Bunu da belirtmek isterim. Yani iradeli olmaniz gerekiz. Ve her aciktiginizda saglikli beslenmeniz gerekir ki, hem size kilo aldirmasin hem de bebeginiz icin vitaminli olsun.

Comments

Allahh yamdım desene zaten boğazıma dur diyemediğim için ilk 5 ayda 12 kg aldım :D sonra doktor kızdı daha hiç almadım 8. Aydayım ama yine almaya başlarm iştahım fena arttıı. Umarım sizin dediğniz gibi emzirirken durdurabilirim kendimi :))

Answer 14

10 u kesin gidiyor canım bende bisey yapmadan gitti 

Comments

Hadi inşâAllah :D

Answer 15

Benım fazla kılolarıma kurban olsunlar içimde insan taşıyorum 8 aydır 

Comments

Heyt beee hahahahh :))))

Answer 16

Canım sezeryan doğum yaptım ben 1 haftada iyileştim doğumdan hemen sonra destekle yürüdük fln kolay geçti sezeyyan olursan sakın korkma korkulacak bişey yok 

Comments

Ya ben 3 kere amelyat oldum hep kasık bölgemden çok zor bence ya ve olduğum ameliyatlsrda derim 8 kat kesilmişti sezeryanda 7 kat kesiliyo. Bence kasık zor bir yer nefes alıp vermek, gaz, ben 3 ameliyatta da zorlanmıştım sexeryan çocukla nasıl olur korkuyorum o yüzden normal isterim...

---

Ben başka ameliyat olmadım bilemem benım Kı son anda sezeryan oldu

---

Sağlıklı olsun da önemli değil di mi <3

---

Kesınlıkle canım

Answer 17

Ben 75 le hamile kaldım 90 kilo ile doğuma girdim ve 70 kiloyla çıktım umarım kiloyu sıvıdan almişindir daha kolay veriyorsun anında kendine güvenini kaybetme biliyorum çok zor birşey kilolu olmak ama pes etme ne olursa olsun üzülme bebeği etkiler doğumun zorlaşır

Comments

Canım benim inşâAllah öyledir.. çok sağoll <3

Answer 18

Canım haklısın bende kendimi beğenmezsem kim güzel desede beğenmem ama önceliğin bebeğinin sağlığı olmalı ekmek şerbetli tatlı aburcubur kesinlikle yeme süt yapan şeyler bol su ve bol bol emzir

Comments

Aynen aynen onun sağlığı için şuan diyet vs yapmıyorum asla

Answer 19

Kilonu bir şekilde verebilirsin benim kilom çok fazla değil.ama karnımdaki çatlaklar tıpkı harita gibi oldu beni seven böyle sevsin evlenmeden önce 48 kilo tek bir çizik yoktu vücudumda bu bebeği annemin evinden getirmiyomda çocuk istiyorsak herşeye katlanacak beyler bizleri bu şekilde kabul edecekler onlar kilolu olunca biz onları sevmekten vaz geçmiyoruz 

Comments

Doğru canım benim de çatlaklarım oldu.. onlar da dediğin gibi ..bunu kendime yapmadım ikimizin evlâdı seveceksin böyle o kadar.

Answer 20

Doğum kilon dahil de yirmi bile verirsin diye düşünüyorum. Ama kilon hariç zorlarsan sütünü azaltmadan verebilirisn. Bildiğimiz Karatay diyeti ile kilo vermek mümkün. Emzirenler 2.5 veya 3 öğün yapabiliyor. Kahvaltının yanına minicik bı tahin helvası eklemek sütünü de arttırır ,♥️

Comments

Canım benim çok sağol güzel yazın için çok kibarsın <3 bu klbi nasıl yapıyosunuz atkadaş bi ben mi yapamıyorum :)

---

Ahahaha olsun ben seni yine de anladım :)) emzirmek çok kalori yaktiriyor eğer azıcık kendini tutar gereksiz besin almazsan mutlaka verirsin canım

---

Sağol canımm benim çok sağol :)