Doğum yapan anneler morale ihtiyacım var lütfen yazar mısınız??

Question

Ben biraz fazla kilo aldım ve üzgünüm. Hem standartımın çok üstünseyim bu sıcaklarda yani fena zorlanıyorum hem de hemen hemen  her hamile gibi üzgünüm kendimi çoğu zaman beğenmiyorum.. ve eşim gemide çalışıyo istiyorum ki o gelene kadar düzeleyim. Yani doğumdan sonra 2 ayım flan var. Kendime güzel gözükmediğim sürece kim güzelsin derse desin tatmin olmam, olmaz insan. Sizce doğumdans onra ilk 2 ay ne kadar kilo veririm? Minimum 15 kg vermem lazım.. sizce başarılabilir birşey mi :(

Answer 1

Zaten ister istemez kilo veriliyor merak etme bende sen gibiyim 25 kilo aldım ilk hamileligimde doğuma 105 le girdim 40 çıkınca doktorda kontrolde tartıldım 85 e inmişim 20 kilo gitmiş hemen veriliyor 

Comments

Of bana büyük moral oldu bu yazııı vooovvvv :D tebrik ederim seni canım bence metabolizman da hızlıııı

Answer 2

Canım zaten doğumda 7-8 kilo gidiyor

Doğum sonrası yağsız, sekersiz ve karbohitratı kısıtladınmı diyete bile gerek kalmadan 2 ayda kalanı kolayca verirsin. Tabi bol su hem sütü arttırır

Comments

İnşâAllah canım yaaa

Answer 3

Henüz doğum yapmadım ama boyum 1.50 67 kilo ile hamile kaldım şuan 69-70 arasındayım 35 haftalık hamileyim diyetisyene gidiyorum şekerden dolayı fazla kilo almadım ama benim de doğumdan sonra 10 kilo kadar vermem lazım boyumla çok orantısızım 

Answer 4

Kaç kilosun bende çok kilo aldım ve buyüzden moralim çok bozuk hamileliğin boyunca neredeyse 30 kilo aldım

Answer 5

Ben 78 le doğum yaptim 15 gunde 59 a falan düştüm ödemdir o cnm kilo degildir

Answer 6

Doğumdan sonra emzirmen gereken bi bebeğin var haliyle yemek zorundasın  şimdilik takma bile kilona bebeğin biraz büyüdükten sonra azar azar kısarsın yemekten 

Answer 7

Ben 3 haftada 5.5 kilo vermiştim ama sağlıklı şekilde diyet yaparak verdim öyle ölüm açlığına girmedim :) ama sizin durumunuz farklı bebeği emzireceginiz için daha çok acıkıcaksınız daha çok enerjiye ihtiyaç duyucaksiniz inşallah istediğiniz kiloya gelirsiniz kilo hepimizin belası malesef :) 

Answer 8

Benim eşim 120 kg boyu da 87 ben ondan zayıfım ve onu öyle seviyorum. Daha fazla kg alması onu bebim gözümde çirkin sevimsiz vs yapmaz. Bence erkeklerde böyle düşünüyordur. Sonuçta hamileyiz onlarda olabileceklerin farkındalar. Ve birbirimizi nasıl kabul ettiysek öyle devam etmeliyiz. Kg alıp vermek sevgimizi sorgulamamalı :) sizlerde buna fırsat vermeyin. Eşinizin yanında ya çok mu kg aldım. Lekekerim mi çıktı. Çirkinleştim mi gibi sözleri kullanıp bilinç altlarına yerleştirmeyin :) kendinizi şımartın ki onlarda aksini söyleme cesareti bulamasın. Unutmatın! Siz kendinizi severseniz herkes sizi sever. Mutlulugu içinize bildirirseniz dışarıya muhakkak yansıyacaktır

Answer 9

Selam ben 7 ay oldu dogum yaptigim 50 kiloydum dogumdan sonra 67 kilo olmuwdum wimdi  62 kiloyum sadece yine hamile kaldim. yewil çay sütle bir bardak alin yarsina yewil cay dokun yarsina süt hergün için içe bildiyiniz kadar yemekde yesez kilo almiyacaksiniz oyle kilo verirsiniz ben artik icmiyorum yukarida dediyim gibi hamile kaldiim icin icmiyorum

Answer 10

Canım ben 63 hamile kaldım 80 le doğuma ğittim doğumdan 75 le çıktım iki hafta sora 73 oldum bakalım bu hafta tartılmadım ama totalde üç haftada 7 kilo verdim bile sende verirsin dert etme

Answer 11

Yemeklerden brakoli yeye bilirsiniz tavuk eti kaynatip yeye bilersiniz wirin weyler yemeyin cikolata falan asla yemeyin cunki ben yemedim oyle kilo verdim tavuk eti yedim salatlar yaptdim yedim corek borek falan hamur yemekleri yemeyin bol su icin yewil cay icin yewil elma yeyin karpuz yeyin bunlari yaparsaniz kilo verirsiniz meyve yiyin gunde 3 4 dene filan alma weftali armud çilek falan yeyin bunlari yaptdim sutle yewil cay katip icdim bir gune 3 kiloda verdim 

Answer 12

Doğumdan sonra hastaneden çıkana kadar in kilo verdim iki ay içinde de 10kilo verdim yani iki ayda 20 kilo gitti fakat on kilom kalmıştı onu çok sonra verdim 30 kilo almıştım yani veririsin bol sıvı hareket az yemek

Answer 13

Bol su ic ve kosturmacada zaten istemesende eriyorsun. Ben emziriyorum sut olsun diye herseyden yemeye kalkma. Aklima gelen bunlar canim. Ben.hamileyken 12 kilo aldim. Dogumdan 1 ay sonra 15 kilo verdim.