Artan bel ağrısı

Question

Kızlar azıcık iş yapsam yurusem hele ki bir iki merdiven çıksam bel ağrısına duramıyorum oturdun mu kalkamıyorum bıçak saplar gibi oluyor doktora söylediğim de magnezyum yazdı onunda bir faydası yok sizde durumlar nasıl 

Answer 1

Aynı durum bende de var canım iş falan değil hiç birşey yapmasam bile ölüyordum ağrıdan rahatlatıcı hamilelik yogası yapmanı tavsiye ederim tabi doktoruna sorarak aşırı rahatlatıyor. YouTube de var hatta ünlü spor hocalarının ama dediğim gibi doktorunun onayı ile başka. Rabbim hepimize şifa versin 

Comments

Amin canım sorarım doktoruma ama spor şimdilik yasak hem astım hem de düşük tehlikesi yaşadım izin vermez rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin ikimize de

Answer 2

Magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor genelde