gebelikte idrar kaçırma olacak diye bir şey yok.ama sizinki idrar kaçırma ya da vajinal akintidir diye dusunuyorum.yine de doktora bir gidin, eğer bebeğin suyuysa doğum başladı demektir.
bir de gebelikte dansın önerilen bir egzersiz olduğunu düşünmüyorum.bir de yemek temizlik yeterince yorulmussunuz, dans üstüne eklenmiş. gebelikte hafif tempolu yürüyüş ve önceden yaptıysanız pilates ve yoga tavsiye edilir diye biliyorum