bende burda hep zor kanamam oldu falan dediler diye kendimi ona göre hazırladım ama doğru nefes alma tekniği diyolar ya gerçekten çok doğru derin nefes alarak burnumdan alıp ağzımdan verdim kadın bi anda tamam dedi yani 1 dakika bile sürmüyo ama yapan kişinin tecrübesinede bağlı tabiki