Bugün pazara gittim biraz fazla gezdim belim çok ağrıdı yatınca iyi ama ayağı kalkınca ağrıyor sanırım çok kilolu olduğumdan artık kendimi taşıyamıyorum fazla yürümek iyi gelmiyor doktor da yürü diyor. nasıl geçer ya bu bel ağrısı