Reflü yapıyor olabilir ağzınıza midenin ekşi suyu geliyor gibi yemek borun hep dolu gibi oluyorsa. Sade maden suyu taze salatalık yeşil elma iyi geliyor genelde tuzlu kraker patates haşlaması da . Sabahları uyanınca çok beklemeden kahvaltı yapın kızartma türünü tercih etmeyin aşırı yağlı salçalı yemeyin derim çok geçmiş olsun