ya oyle diyolar evet ama ekmek yemesem doymuyorum 2 yumurta yedigimde kahvaltida az yiyorum ekmegi.. ara ogunde baska bisey yapasim gelmiyo birazda tembellik ondan makarna yiyorum. kilo alirm ama demo bu gidisle en iyisi ben baska bi yok bulayim acikinca baska ne yiyebilirzki.. suan meyvelerde tam cikmadi karpus aldim guzel cikmadi soyle seftali nektrai faln guzel ciksa oblari yerim doyarim