Valla normalde gebelik öncesi 2 ögün beslenirdim ara öğün yapmazdım sağlıklı olan o dedikleri icin, ama gebe oldugumdan beri ara öğün 5-6 ya cıktı, her bulanma geldiginde, zeytin, kraker, tuzlu peynir atıyorum agzıma iyi geliyor, eger bsey yemezsem bulantı devam ediyo