Benim 30+3 te 1650 gayet iyi dedi. Kahvaltıda kuruyemiş, 2 haşlanmış yumurta, kaşar peynir, domates, salatalık yiyorum ekmeksiz. Üzerine maden suyu içerim gün içinde ara öğün ya kefir ya yoğurt yiyorum aksam meyve tabağı yapar özellikle muz yer, yatarken de süt içerim. Kilosu nasıl benimkinin bilmiyorum ama boyu önde gidiyor 43 cm ☺️